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エッチをすると綺麗になる



エッチをすると綺麗になる



って聞いたことありますか?




これ本当だと思います






エッチをしてピークに達している時の腰の動きが
骨を動かす動きと一緒だからです




全身が脱力して
身体が勝手に動いてしまう感じ





その脱力での動きこそが
このダイエットの鍵です




このコツ(骨)さえ掴めれば




あとは …しながら 骨を意識しておけばダイエットになるんです!

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