スポーツ女子のためのダイエット


ブログのタイトルを変えました



なぜ変えたのかというと、
人によって効果的なダイエット方法は違うということに気が付いたからです



そして自分のダイエット方法で1番効果が出やすいのはどのような人達なのか



というのを考えた結果





筋肉を付けることを教わってきた人達
すなわち
☆スポーツ女子



だと思います



なのでスポーツ女子にこそ
このダイエット方をやって欲しいと思います




また、それと同じく効果的な人は


○運動や食事制限をしても体重があまり変わらない人


○太ってもいないし、痩せてもいない人


○昔から体型が変わらない人




です。





自分の提案するダイエットは
少し変わっていますが


理論的には確立しています




納得出来ない人や、気になった人は遠慮なく連絡してください



頑張って説明します!




一緒にがんばりましょー(^-^)